Kjente temaer fra terapirommet. Konstruert, redigert og gjort tilgjengelig for deg som leser.           

En drøm - en følelse av å strekke seg etter - et ønske om. Livet kjennes lett, brikker faller på plass - en drøm kan bli virkelighet. En drøm kan også gå i tusen knas. En drøm og ønske om som ikke ble. Drømmer kan gi energi - men selv en knust drøm kan åpne opp for noe nytt.

Polarisering. Holde fast - Gi slipp. Det er motstridende krefter - som ny energi, et ønske om - en ekspanderende pol. Samtidig en sammentrekkende kraft for å holde på det kjente, slik vi kjenner det. Hva er det som gjør at vi tar de valgene som vi gjør? Hvordan er det for deg å vippe i ubalanse, uten å vite svaret?...

Hvem er jeg - hvordan påvirker jeg - og hvordan blir jeg påvirket? Vi bærer alle på en "bagasje" - og hvordan kommer den til uttrykk i relasjon? I parterapi ser vi på hvordan dere "danser" som par. Det vil si hvordan dere verbalt og non verbalt kommuniserer. Hvordan er det å dele forventninger du har til din partner og sette ord på egne behov? ...

De eneste som ikke liker at du er tydelig med dine behov, er de som ´taking advantage´for at du ikke har noen. Det å sette ord på egne behov kan være veldig utfordrende. For hva om du ikke blir hørt, men avist. Avisning er ofte en underliggende redsel for å ikke være tydelig.

Covid 19 - Korona - situasjonen 2020.

Den evige reisen etter å være godkjent, sett og anerkjent for den vi er - hverken mere eller mindre. Traumer fra oppvekst og tidligere forhold kommer ofte opp i terapi-rommet. De er dypt integrert - og handler ofte om å aldri være bra nok eller strekke til. Hvordan du kan erkjenne livet fra den gang da, og hvordan du gjør...